
Bellek pusu yastıkları, uyku konusunda oyunu gerçekten değiştirdi. Bellek pusu yastıkları harika çünkü vücudunuza tamamen uyum sağlayarak kişiselleştirilmiş destek sunarlar. Normal yastıklar zamanla şekillerini kaybederler, ancak bu bellek pusu yastıkları farklıdır. Özel bir viskoelastik malzemeden yapılmışlardır. Başınızı üzerlerine koyduğunuzda, hızlıca başınızın ve boyununuzun şeklini algılarlar. Sanki size özel küçük bir kucak oluşturuyorlar. Bu, omurunuzu doğru pozisyonda tutmaya yardımcı olduğu için çok önemlidir. Sabahleyin sert boyunla uyanıyor veya omuz gerginliği çekiyorsanız, bu yastıklar gerçek bir rahatlama olabilir. Şimdi ise daha gelişmiş versiyonları bile var. Bazılarında soğutma jel bulunur. Eski bellek pusu yastıklarının sıcaklıkta biraz sorun yaşayabileceğini biliyorsunuzdur? Peki bu jel bu sorunu çözer, böylece geceleyin sıcak olan insanlar da rahatça uyuyabilir.
Sağlıklı uyku için doğru bellek köpüğü yastığını seçmek çok önemlidir. Eğer yan uzanarak uyuyorsanız, biraz daha yüksek ve kenarlarında iyi destek sağlayan bir yastık ihtiyacınız olur. Bu, çünkü yanınızda uyuduğunuzda kulak ile omuzunuz arasında bir boşluk oluşur ve bu boşluğu yastığın düzgün doldurması gerekir. Arkaya yaslanarak uyuyanlar için orta boyutta olan yastıklar uygundur. Bu tür yastıklar genellikle ortalarında küçük bir çukura sahiptir. Bu çukur harika bir şekilde başınızın arkasını (okipital kemik) rahat bir şekilde tutar. Eğer karnına yaslanarak uyuyorsanız, gerçekten ince bir yastık tercih etmelisiniz. Eğer uyku sırasında kullanılan yastık çok kalırsa, boynunuz fazla geriye bükülebilir ve bu iyi değildir. Ayrıca ergonomik tasarımı olan yastıklara da dikkat edin. Bazıları iki katmanlıdır. Alt katman yoğundur ve yastığın şeklini ve desteklenmesini sağlar. Üst katman ise daha duyarlıdır ve gece uyku sırasında hareket ettiğinizde biraz değişebilir.
Uzun süreli ağrı sorunları olan insanlar genellikle bellek yastıklarının gerçekten yardımcı olabileceğini bulur. Bellek foamy bu harika özellikte - yavaş yavaş orijinal şekline döner. Üzerinde uyuduğunuzda, boyunumdaki kemiklere olan basıncı nazikçe hafifletir, yani servikal omurganızdaki. Bu, genellikle kaslarınızın çok gerilmesinden kaynaklanan o sabah baş ağrısını azaltabilir. Eğer alerjinize kolayca yakalanıyorsanız, bellek foamy yastıkları seveceksiniz. Doğru sertifika ile, alerjenlerden uzaksırlardır. Bu, toz akarlarının veya mantarların kolayca büyümelerine izin vermezler. Birisi sert bir yastık severken diğeri daha yumuşak birini seven çiftler için, ayarlayabileceğiniz parçalı bellek foam yastıkları vardır. İstediğiniz kadar kalın veya ince yapabilirsiniz. Ve yeni şeyler de var. Bazı yastıklar şimdi faz değişimi malzemeleri içeriyor. Bu malzemeler, yastığın yüzeyini tüm gece boyu güzel soğuk 68°F'da tutuyor.
Eğer hafıza köpük yastığınızın 3 ila 5 yıl dayanmasını ve destekleyici olmasını istiyorsanız, ona iyi bakmanız gerekir. İlk olarak, bir fermuarlı yastık koruyucu edinin. Bu, ter ve yağların köpüğe geçmesini engelleyecektir. Ter ve yağların zamanla şeylerin bozulmasına neden olduğunu biliyorsunuzdur? Peki koruyucu, bunların yastığınıza olan etkisini önler. Eğer yastığa bir şey döküldüyseniz, beklemeyin. Hafif bir deterjan ile hemen temizleyin. Ancak ne yaparsanız yapın, tüm yastığı suya koymayın. Daha derin bir temizlik istiyorsanız, yastığın üzerine biraz un kurdu serpin. 30 dakika bekletin ve ardından vakumlayın. Bu, kötü koku olan herhangi bir şeyi ortadan kaldırır. Ayrıca, her hafta yastığınızı 180 derece çevirin. Bu, tüm taraflarında eşit şekilde sıkışmasını sağlar. Ve eğer yastığınızda 2,5 cm'den daha derin bir çukur görür ve eskiden olduğu gibi geri dönmediyse, muhtemelen yeni bir tane almanız zamanıdır.
Bir hafıza köpüğü yastığı satın alırken sertifikalara dikkat et. CertiPUR - US® sertifikasını ara. Bu, yastıktaki köpüğün alev geri çevirmecileri, formaldehit veya ağır metaller gibi zararlı maddeler içermemesini gösterir. Başka bir iyi seçen olan OEKO - TEX® Standart 100 sertifikası. Bu, yastığın kumaş kaplaması için. Kaplama'nın gerçekten sıkı güvenlik kurallarına uyduğunu gösterir. Köpüğün yoğunluğu da önemli. Uzun ömürlü bir yastık için iyi bir yoğunluk 3.5 - 5.0 lbs kübik ayak başına aralığında olmalıdır. Yoğunluk daha düşükse, yastık erken düzleşmeye başlayabilir. Ayrıca, girinti yükleme sapması (ILD) adı verilen bir şey var. Bu, yastığın ne kadar yumuşak olduğunu söyler. ILD 8 - 12 ise, yastık çok yumuşak ve puf olur. 13 - 18 ise orta sertlikte demektir. Ve kaliteli bir hafıza köpüğü yastığını denediğinde, bastırdıktan sonra tamamen 10 saniye içinde geri dönmesi gerekir.