คอของคุณรู้สึกเมื่อยล้าไหม? หมอนรองคอแบบโฟมจำลองนี้ให้การสนับสนุนที่ยอดเยี่ยม | EACHONE

หลักวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการรองรับคอที่เหนือกว่าของโฟมเมมโมรี

โฟมเมมโมรีเป็นสิ่งพิเศษมากเพราะคุณสมบัติวิสโคอีลาสติกของมัน ซึ่งหมายความว่ามันสามารถปรับให้เข้ากับเส้นโค้งธรรมชาติของกระดูกคอได้อย่างสมบูรณ์ และหมอนทั่วไปไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ ลองนึกถึงหมอนขนนกหรือหมอนโพลีเอสเตอร์ เมื่อเวลาผ่านไป พวกมันจะแบนราบหมด แต่โฟมเมมโมรีความหนาแน่นสูงแตกต่างออกไป มันกระจายน้ำหนักของคุณอย่างเท่าเทียมและรักษาความสูงไว้ที่ประมาณ 3-4 นิ้ว ความสูงนี้สำคัญมาก เพราะช่วยแก้ปัญหาการไม่เรียงตัวกันของโครงสร้างจากไหล่ถึงศีรษะ การศึกษาทางคลินิกพบว่าสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง การกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอสามารถลดอาการแข็งตัวในตอนเช้าได้ถึง 68% นอกจากนี้โฟมเมมโมรียังสามารถตรวจจับความร้อนของร่างกาย เมื่อคุณนอนตะแคงหรือนอนหลัง โฟมจะปรับตัวเพื่อรองรับคุณในแบบที่ป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกกดทับ

เลือกการออกแบบขอบที่เหมาะสมกับสไตล์การนอนของคุณ

เมื่อค้นหาหมอนคอที่ดี คุณต้องการหมอนที่มีดีไซน์รูปคลื่น ซึ่งเป็นแบบเอргอนอมิกส์และสามารถปรับได้ หากคุณนอนตะแคง คุณต้องการหมอนที่มีความสูง 4.5-5.5 นิ้ว หมอนควรมีร่องลึกเพื่อรองรับศีรษะและช่วยให้ไหล่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง คนที่นอนหงายเหมาะกับหมอนที่มีความหนาแน่นระดับกลาง หมอนเหล่านี้มีแอ่งเล็กๆ ในตรงกลางเพื่อป้องกันไม่ให้คอของคุณโค้งไปข้างหน้า จะดีมากหากหมอนมีส่วนที่ถอดออกได้ เพื่อให้คุณสามารถปรับความหนาได้ ประมาณ 73% ของผู้คนจำเป็นต้องปรับหมอนภายในสองสัปดาห์แรก หากคุณร้อนเวลาหลับ การใช้ผ้าหุ้มที่ทำจากเรยอนที่มาจากไผ่ซึ่งระบายอากาศได้ดีจะเป็นทางเลือกที่ดี มันสามารถดูดซับความชื้นได้ ซึ่งทำงานร่วมกับโครงสร้างเซลล์เปิดของโฟม เพื่อป้องกันไม่ให้ความร้อนสะสมเหมือนในผลิตภัณฑ์โฟมเมมโมรี่ราคาถูก

แก้ไขปัญหาการนอนหลับทั่วไปผ่านการสนับสนุนเชิงกลยุทธ์

ผู้คนที่มีอาการปวดคอเรื้อรังมักจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากใช้หมอนโฟมจำลองรูปร่างที่เหมาะสมเป็นเวลา 3-7 คืน หมอนจะผลักกลับอย่างอ่อนโยน ซึ่งช่วยเหลือเอ็นในคอของคุณ มันไม่สร้างจุดกดที่เจ็บปวดซึ่งอาจทำให้นอนหลับในระยะ REM ได้แย่ลง สำหรับผู้ที่มีอาการปวดศีรษะแบบไมเกรน ส่วนโค้งบนหมอนออโธเปเดิกชนิดพิเศษจะป้องกันการเคลื่อนไหวของศีรษะไปมาจนเกินไป การเคลื่อนไหวของศีรษะเป็นสาเหตุสำคัญของการปวดหัวตอนกลางคืน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้หมอนประเภทนี้สามารถลดการกรนได้ถึง 41% โดยการทำให้คางอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่ หากคุณกำลังฟื้นตัวจากการบาดเจ็บจากการกระแทกที่คอหรือมีโรคไขข้อ ความเร็วในการฟื้นตัวช้าของโฟม (ใช้เวลา 8-12 วินาทีในการกลับสู่สภาพเดิม) จะมีประโยชน์มาก มันจะป้องกันไม่ให้คอของคุณบิดอย่างกะทันหันเมื่อเปลี่ยนท่าทางนอน

เคล็ดลับการดูแลเพื่อการสนับสนุนออโธเปเดิกที่คงทน

เพื่อให้หมอนของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณควรตากลมทุกวัน แต่ระวัง เพราะแสง UV มากเกินไปสามารถทำลายโฟมที่ทำจากปิโตรเลียมได้ ดังนั้น หากเป็นไปได้ ให้เลือกหมอนที่ทำจากโฟมที่สกัดจากพืช ใช้ผ้าคลุมกันน้ำ แต่อย่าใช้แบบพลาสติก พลาสติกอาจกักเก็บเหงื่อและน้ำมัน ซึ่งจะทำให้โฟมหนาแน่นลดลง แทนการใส่เครื่องซักผ้า ให้ทำความสะอาดเฉพาะจุดด้วยน้ำยาซักผ้าอ่อนๆ เครื่องซักผ้าอาจทำลายโครงสร้างเซลล์ของโฟมได้ นอกจากนี้ หมุนหมอน 180 องศาทุกสัปดาห์ เพื่อให้มันถูกบีบอัดอย่างสม่ำเสมอ คุณควรเปลี่ยนหมอนทุก 18-24 เดือน เมื่อเวลาผ่านไป โฟมจะเสื่อมประสิทธิภาพในการยืดหยุ่นประมาณ 15-20% และจะไม่รองรับคุณได้ดีเท่าเดิม

คุณสมบัติทางสรีรศาสตร์ที่แตกต่างการออกแบบระดับพรีเมียม

ตอนนี้ หมอนรองคอแบบโฟมเมมโมรีคุณภาพดีบางรุ่นมีฟีเจอร์พิเศษ พวกมันมีโซนต่าง ๆ กัน โดยมีส่วนที่ลึกกว่าเพื่อรองรับศีรษะ ส่วนขอบที่สูงขึ้นเพื่อลดแรงกดบนไหล่ และปลายที่แคบลงเพื่อให้เข้ากับขนาดของร่างกายที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีหมอนบางรุ่นที่มีชั้นโฟมเจล infused ซึ่งทำให้ผิวหน้าหมอนเย็นกว่าโฟมเมมโมรีปกติประมาณ 2-3°F หมอนออร์โธปิดิกที่ดีที่สุดจะให้การรองรับรอบด้านพร้อมกับปีกเสริมด้านข้าง ปีกเหล่านี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ศีรษะของคุณห้อยลงมาเมื่อคุณเปลี่ยนจากการนอนคว่ำเป็นนอนตะแคง