מציאת הכרית הטובה ביותר לצוואר להקלה על כאבי צוואר

למה בחירת הכרית משפיעה על איכות השינה

הסידור של תנוחת השינה וההulfilled של לחץ ישIRON השפעה ישירה על קשיחות בבוקר וכאב כרוני. בעוד שכריות ספוג רגיל מרגשות רכות בהתחלה, הן חסרות התמיכה האדפטיבית שהזיכרון פואם מספק כדי להחזיק את צורות הראש והצוואר. אנו מanalיזים כיצד צפיפות החומר, בקרת טמפרטורה והימנעות משפיעים על נוחות ארוכת טווח.

ההבדלים המרכזים בין זיכרון פואם לספוג רגיל

שחרור לחץ: המבנה הוויסקואלסטי של זיכרון פואם מחלק משקל באופן אחיד, מפחית את נקודות הלחץ ב-30% בהשוואה לחומריםרים מסורתיים לפי מחקרים ארגונומיים. זה גורם לו להיות אידיאלי עבור שוכבים צדדיים וסובלים מארTHRITIS.

שליטה בטמפרטורה: דגמי זכרון גל עם גל מתקדם מסוגרים חום מהר פי 2.5 מאשר כריות אטום סטנדרטיות, ומשתפים פעולה על תלונה נפוצה בנוגע לשימור הזרך. מבנה תאים פתוחים לנשימה משפר את זרימת האוויר.

אריכות חיים: זיכרון צפיפות גבוהה שומר על צורתו למשך 3-5 שנים לעומת 1-2 שנים עבור כריות אטום רגילות. חפשו תעודות כמו CertiPUR-US® כדי לוודא את איכות החומר.

מי צריך לבחור בכריות זכרון?

• ישנים שמשתנים בין מצבים המבקשים גובה התואם
• ישנים חמים המבקשים טכנולוגיה מתקררת
• סובלים מאלרגיות (הזרך ההיפואלגני אינו מזמין חרקי עפר)
• חולים לאחר ניתוח המצריכים תמיכה מדויקת

מתי כריות אטום רגילות עשויים להיות מתאימים

כריות אטום מסורתיות עובדים הכי טוב עבור:
• ישנים בטן מחמירים המבוקשים פרופילים יותר שטוחים
• קונים מודעים תקציב ($15-$35 טווח מחיר)
• חדרי אורחים המצריכים בדידות לשימוש אקראי

טיפים מקצועיים לבדיקת כריות לפני רכישה

1.בצע את מבחן הקיפול: פואם זכרון צריך להחזיר את עצמו לאט ללא קרישים
2. בדוק תמיכה בקצוות – פואם איכותי לא יטוס כשהוא יושב ישר
3. הערכה של גובה הכרית – האוזן שלך צריכה להתאים לכתף במצב צדדי
4. חפש כיסויים ניתנים להסרה/כביסה כדי לשמור על היגיינה

עמידה בפני דאגות שינה נפוצות

למניחים: פואם זכרון עם תבנית מעלים את הצואר ב-4-6 מעלות כדי לפתוח את המעברים האוויריים
תיקון תנוחה: ג'ל קשיח-רך עוזר להזין את העמוד השוויי במהלך שינה על הגב
שימוש בהחלקה: ג'ל זכרון מפוצל מתאים יותר למשטחים לא רגולריים מאשר ג'ל שלם

השמרה על ההשקעה במצנפת שלכם

• סובבו מצנפות ג'ל זכרון ב-180° כל שבוע כדי למנוע חתימות גוף
• נקפו דליפות מיד עם תערובת חומץ/מים (ללא כיבוס מכונה)
• החליפו כאשר התהודה הופכת לעולה 1.5 אינץ'
• השתמשו בכיסים מגנים כדי למנוע ספיגת הזיעה/שמן