
Memory foam pertama kali dikembangkan untuk astronot NASA agar mereka dapat menahan tekanan yang luar biasa selama perjalanan ruang angkasa. Sekarang, teknologi ini telah sepenuhnya mengubah desain bantalan kursi. Berbeda dari busa atau gel biasa, memory foam dapat menyesuaikan bentuknya dengan tubuh Anda. Ini mendistribusikan berat badan Anda secara merata di seluruh permukaan bantalan. Ini sangat bagus karena langsung membantu area-area yang sering terasa sakit, seperti tulang ekor (kokiks), pinggul, dan punggung bawah. Jadi, jika Anda menderita skiatika, cakram hernia, atau sedang pulih dari cedera dan merasa tidak nyaman, memory foam adalah pilihan yang sangat baik. Studi klinis menunjukkan bahwa ketika memory foam mendukung tubuh Anda dan menempatkan panggul Anda dalam posisi yang benar, itu dapat mengurangi tekanan pada tulang belakang hingga 29% saat Anda duduk untuk waktu yang lama.
Ketika Anda memilih bantalan kursi ortopedi, ada tiga hal utama yang perlu dipertimbangkan: seberapa padatnya, seberapa tebalnya, dan bentuknya seperti apa. Busa dengan kepadatan tinggi, yaitu sekitar 4-5 lbs per kaki kubik, sangat baik untuk kursi kantor karena memberikan dukungan terbaik. Namun, jika Anda menggunakannya di kursi mobil, busa dengan kepadatan sedang mungkin menjadi pilihan yang lebih baik. Biasanya, bantal dengan ketebalan 3 inci adalah yang terbaik. Ini memberikan keseimbangan yang baik antara kenyamanan dan membantu Anda duduk dengan postur yang benar. Bantalan dengan desain bertekstur, terutama yang memiliki pemotongan berbentuk U, sangat bagus untuk mengurangi tekanan pada tulang ekor. Dan bantalan berbentuk segitiga membantu menjaga kelengkungan alami tulang belakang Anda. Selain itu, carilah bantalan dengan sertifikasi CertiPUR-US®. Ini berarti bahan-bahannya tidak beracun. Pastikan juga memiliki cukup lubang ventilasi untuk menjaga suhu yang nyaman.
Sebagian besar orang membeli bantal busa memori karena mereka ingin mengelola nyeri punggung mereka. Namun, bantal ini juga memiliki manfaat lain yang luar biasa. Sebuah studi ergonomi tempat kerja tahun 2023 menemukan bahwa pekerja kantor merasa 37% kurang lelah setelah shift delapan jam ketika mereka menggunakan bantal pengurang tekanan ini. Bagian bawah bantal terbuat dari karet anti selip, sehingga tetap berada di tempatnya baik saat Anda mengemudi maupun bekerja di meja. Lapisan kainnya bersifat antimikroba, artinya mencegah bau tak sedap untuk terakumulasi. Beberapa orang bahkan menggunakan bantal ini sebagai alas lutut yang nyaman saat berkebun atau meditasi. Bantal ini juga sangat membantu bagi orang yang sedang pulih dari operasi. Banyak terapis fisik merekomendasikan bantal busa memori kepada pasien yang telah menjalani hemoroidectomy atau penggantian pinggul.
Jika Anda ingin bantal Anda bertahan 3 - 5 tahun, Anda perlu merawatnya dengan baik. Putar bantal sekali seminggu. Ini mencegah bantal tertekan secara tidak merata. Dan sekali sebulan, biarkan bantal terkena udara agar menjadi lembut lagi. Sebagai gantinya memasukkannya ke mesin cuci, bersihkan noda dengan deterjen ringan. Ini membantu menjaga struktur sel busa tetap utuh. Jika Anda sensitif terhadap panas, letakkan penutup katun yang bisa bernapas di antara kulit Anda dan bantal. Ini akan mencegah Anda merasa terlalu panas. Selain itu, ambil istirahat berdiri setiap jam. Atur pengingat di ponsel Anda untuk meregangkan tubuh dan mengubah cara distribusi berat badan Anda. Jika memungkinkan, gunakan meja berdiri yang dapat disesuaikan dengan bantal Anda. Ini akan menciptakan stasiun kerja ergonomis yang sangat baik bagi tulang belakang Anda dalam jangka panjang.
Banyak orang berpikir bahwa semakin tebal bantal, semakin baik. Tapi itu tidak benar. Jika sebuah bantal terlalu tebal, itu bisa memberikan beban tambahan pada lutut dan pinggul Anda. Busa memori tidak membuat Anda merasa panas jika ventilasinya baik. Desain sel terbuka baru dapat mengurangi penahanan panas sebesar 40% dibandingkan dengan busa memori pada tahun 2010. Beberapa orang mungkin mengatakan semua bantal itu sama, tetapi uji kepadatan menunjukkan bahwa ada perbedaan besar dalam kualitas. Busa berkualitas tinggi dapat kembali sepenuhnya dalam 5 detik setelah dikompresi, sementara busa yang lebih murah membutuhkan waktu 15 detik atau lebih. Penting untuk diketahui bahwa bantal bukan hanya untuk orang yang sudah merasakan sakit. Jika Anda menggunakannya secara teratur, mereka dapat membantu mencegah masalah jangka panjang bagi orang yang bekerja di depan meja atau banyak mengemudi.