
Bantal memory foam benar-benar mengubah permainan ketika berbicara tentang tidur. Mereka luar biasa karena dapat memberikan dukungan personal yang sesuai dengan tubuh Anda seperti sarung tangan. Bantal biasa cenderung kehilangan bentuknya seiring waktu, tetapi bantal memory foam ini berbeda. Mereka terbuat dari material viskoelastis khusus. Ketika Anda meletakkan kepala di atasnya, mereka dengan cepat menyesuaikan diri dengan bentuk kepala dan leher Anda. Seperti mereka menciptakan tempat tidur kecil yang nyaman untuk Anda. Ini sangat penting karena membantu menjaga tulang belakang Anda dalam posisi yang tepat. Jika Anda sering bangun dengan leher kaku atau memiliki ketegangan di bahu, bantal ini bisa menjadi penyelamat. Dan sekarang, ada versi yang lebih canggih. Beberapa dilengkapi dengan gel pendingin di dalamnya. Anda tahu bagaimana bantal memory foam lama cenderung panas? Nah, gel ini membantu mengatasinya, sehingga orang-orang yang mudah panas di malam hari juga bisa tidur dengan nyaman.
Cara Anda tidur sangat penting ketika memilih bantal foam memori yang tepat. Jika Anda tidur menyamping, Anda membutuhkan bantal yang sedikit lebih tinggi dan memiliki dukungan yang baik di bagian tepinya. Hal ini karena ketika Anda tidur menyamping, ada ruang antara telinga dan bahu Anda, dan bantal perlu mengisi ruang tersebut dengan benar. Bagi mereka yang tidur tengkurap, bantal dengan ketinggian sedang adalah pilihan yang baik. Bantal-bantal ini biasanya memiliki sedikit cekungan di tengah. Cekungan ini sangat baik karena ia menopang bagian belakang kepala Anda, yakni tulang okipital, dengan cara yang nyaman. Nah, jika Anda tidur telungkup, sebaiknya pilih bantal yang sangat tipis. Jika bantal terlalu tebal saat Anda tidur telungkup, itu bisa membuat leher Anda membungkuk terlalu jauh ke belakang, yang tidak baik. Selain itu, carilah bantal dengan desain ergonomis. Beberapa memiliki dua lapisan. Lapisan bawah padat dan memberikan bentuk serta dukungan pada bantal. Lapisan atas lebih responsif dan dapat berubah sedikit saat Anda bergerak selama tidur di malam hari.
Orang-orang yang mengalami masalah rasa sakit jangka panjang sering menemukan bahwa bantal busa memori benar-benar membantu. Busa memori memiliki sifat keren di mana ia perlahan kembali ke bentuk aslinya. Ketika Anda tidur di atasnya, itu dengan lembut mengurangi tekanan pada tulang leher Anda, yaitu vertebra serviks. Ini dapat mengurangi pusing di pagi hari yang sering disebabkan oleh otot-otot yang terlalu kencang. Jika Anda adalah seseorang yang mudah alergi, Anda akan menyukai bantal busa memori. Ketika mereka memiliki sertifikasi yang tepat, mereka bersifat hipoalergenik. Ini berarti mereka tidak membiarkan tungau debu atau jamur tumbuh dengan mudah. Untuk pasangan di mana satu orang suka bantal yang keras dan yang lain suka yang lebih lembut, ada bantal busa memori yang bisa diatur. Anda bisa membuatnya sesuai ketebalan yang Anda inginkan. Dan ada inovasi baru juga. Beberapa bantal sekarang memiliki material perubahan fase. Material ini membantu menjaga permukaan bantal tetap dingin pada suhu 68°F sepanjang malam.
Jika Anda ingin bantal busa memori Anda bertahan selama 3 hingga 5 tahun dan tetap memberikan dukungan, Anda perlu merawatnya dengan baik. Pertama, dapatkan pelindung bantal dengan resleting. Ini akan mencegah keringat dan minyak masuk ke dalam busa. Anda tahu bagaimana keringat dan minyak bisa membuat sesuatu rusak seiring waktu? Nah, pelindung ini mencegah hal itu terjadi pada bantal Anda. Jika sesuatu tumpah di bantal, jangan menunggu. Bersihkan segera dengan deterjen ringan. Tapi apa pun yang Anda lakukan, jangan mencelupkan seluruh bantal ke dalam air. Jika Anda ingin membersihkannya lebih menyeluruh, taburkan sedikit soda kue di permukaan bantal. Biarkan selama 30 menit, lalu hisap dengan penyedot debu. Ini menghilangkan bau tak sedap. Selain itu, setiap minggu, putar bantal Anda 180 derajat. Ini memastikan bantal tertekan secara merata di semua sisinya. Dan ketika Anda mulai melihat cekungan di bantal yang lebih dalam dari 1 inci dan tidak kembali seperti dulu, mungkin sudah waktunya untuk mendapatkan yang baru.
Ketika Anda berbelanja bantal busa memori, perhatikan sertifikasi-sertifikasinya. Cari sertifikasi CertiPUR - US®. Ini berarti busa di dalam bantal tidak mengandung zat berbahaya seperti retardan api, formaldehida, atau logam berat. Sertifikasi lain yang bagus adalah OEKO - TEX® Standard 100. Ini untuk kain penutup bantal. Ini menunjukkan bahwa penutupnya memenuhi aturan keselamatan yang sangat ketat. Kepadatan busa juga penting. Kepadatan yang baik untuk bantal yang tahan lama adalah antara 3,5 - 5,0 lbs per kaki kubik. Jika kepadatannya lebih rendah, bantal mungkin akan mulai rata terlalu cepat. Ada juga yang disebut rating indentasi beban defleksi (ILD). Ini memberitahu seberapa lembut bantal tersebut. Jika ILD-nya 8 - 12, bantal akan terasa sangat lembut dan empuk. Jika ILD-nya 13 - 18, itu berarti sedang keras. Dan ketika Anda mencoba bantal busa memori berkualitas tinggi, ia harus kembali sepenuhnya dalam waktu 10 detik setelah Anda menekannya.