
Memory Foam-Kissen haben wirklich die Spielregeln beim Schlafen verändert. Sie sind fantastisch, weil sie personalisierte Unterstützung bieten, die sich wie ein Handschuh an Ihren Körper anpasst. Normale Kissen neigen dazu, mit der Zeit ihre Form zu verlieren, aber diese Memory Foam-Kissen sind anders. Sie bestehen aus einem speziellen viskoelastischen Material. Wenn Sie Ihren Kopf darauflegen, passen sie sich schnell der Form Ihres Kopfes und Ihrer Halsregion an. Es ist so, als würden sie eine kleine, gemütliche Wiege für Sie schaffen. Das ist äußerst wichtig, da es hilft, Ihre Wirbelsäule in der richtigen Position zu halten. Wenn Sie oft mit steifem Nacken aufwachen oder Schulterverspannungen haben, können diese Kissen echte Erleichterung bringen. Und heute gibt es sogar noch fortschrittlichere Versionen. Einige enthalten Kühlgel im Inneren. Kennen Sie das Problem, dass die alten Memory Foam-Kissen manchmal etwas warm wurden? Nun, dieses Gel hilft dabei, sodass Menschen, die nachts leicht erhitzt sind, bequem schlafen können.
Die Art und Weise, wie du schläfst, spielt eine große Rolle, wenn es darum geht, das richtige Memory Foam-Kopfkissen auszuwählen. Wenn du auf der Seite schläfst, benötigst du ein Kissen, das etwas höher ist und gute Unterstützung an den Rändern bietet. Dies liegt daran, dass beim Seiten schlafen ein Raum zwischen deinem Ohr und deiner Schulter entsteht, und das Kissen muss diesen Raum richtig ausfüllen. Rückenschlafende kommen gut mit Kissen mittlerer Höhe zurecht. Diese Kissen haben oft eine kleine Vertiefung in der Mitte. Diese Vertiefung ist großartig, da sie den Hinterkopf, das Occipitalbone, angenehm und bequem stützt. Wenn du auf dem Bauch schläfst, solltest du ein sehr dünnnes Kissen wählen. Ist das Kissen zu dick, wenn du auf dem Bauch schläfst, kann es dazu führen, dass dein Nacken zu weit nach hinten gebogen wird, was nicht gut ist. Suche auch nach Kissen mit ergonomischem Design. Einige haben zwei Schichten. Die untere Schicht ist dicht und gibt dem Kissen Form und Stabilität. Die obere Schicht ist empfindlicher und kann sich leicht anpassen, während du in der Nacht im Schlaf bewegst.
Menschen, die mit langanhaltenden Schmerzproblemen zu kämpfen haben, stellen oft fest, dass Memory-Foam-Kissen wirklich helfen können. Das Memory-Foam hat diese coole Eigenschaft, bei der es langsam in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Wenn du darauf schläfst, verringert es sanft den Druck auf die Knochen in deinem Nacken, die Halswirbel. Dies kann diese Kopfschmerzen am Morgen reduzieren, die oft durch zu angespannte Muskeln verursacht werden. Wenn du jemand bist, der leicht allergische Reaktionen bekommt, wirst du Memory-Foam-Kissen lieben. Wenn sie die richtige Zertifizierung haben, sind sie hypoallergisch. Das bedeutet, sie lassen Staubmilben oder Schimmel nicht leicht wachsen. Für Paare, bei denen eine Person ein hartes Kissen bevorzugt und die andere ein weicheres, gibt es zerkleinertes Memory-Foam, das du anpassen kannst. Du kannst es so dick oder dünn machen, wie du möchtest. Und es gibt auch neue Innovationen. Einige Kissen haben jetzt Phasenwechselmaterialien. Diese Materialien halten die Oberfläche des Kissens die ganze Nacht über auf angenehmes, kühles 68°F.
Wenn Sie möchten, dass Ihr Memory Foam-Kissen 3 bis 5 Jahre hält und weiterhin stützt, müssen Sie es gut pflegen. Zuerst besorgen Sie sich einen Kissenbezug mit Reißverschluss. Dies hält Schweiß und Fette davon ab, in die Schaumstoffmasse einzudringen. Sie wissen doch, wie Schweiß und Fette im Laufe der Zeit Dinge abbauen können? Nun, der Bezug verhindert, dass das mit Ihrem Kissen passiert. Falls etwas auf das Kissen tropft, warten Sie nicht. Reinigen Sie es sofort mit einem milden Waschmittel. Aber was auch immer Sie tun, stecken Sie das ganze Kissen nicht ins Wasser. Wenn Sie es gründlicher reinigen möchten, bestäuben Sie die Oberfläche des Kissens mit Backpulver. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken und saugen Sie es dann auf. Dadurch werden unangenehme Gerüche entfernt. Außerdem drehen Sie Ihr Kissen jede Woche um 180 Grad. Dadurch wird sichergestellt, dass es gleichmäßig auf allen Seiten gedrückt wird. Und wenn Sie eine Vertiefung im Kissen sehen, die tiefer als 1 Zoll ist und sich nicht mehr so schnell wieder aufrichtet wie früher, ist es wahrscheinlich an der Zeit, ein neues zu kaufen.
Wenn Sie nach einem Memory Foam Kissen suchen, achten Sie auf die Zertifizierungen. Suchen Sie das CertiPUR - US® - Zertifikat. Dies bedeutet, dass das Schaumstoff im Kissen keine schädlichen Substanzen wie Brandschutzmittel, Formaldehyd oder Schwermetalle enthält. Ein weiteres gutes Zertifikat ist das OEKO - TEX® Standard 100 - Zertifikat. Dies gilt für den Stoffbezug des Kissens. Es zeigt, dass der Bezug strengen Sicherheitsvorschriften entspricht. Die Dichte des Schaums ist ebenfalls wichtig. Eine gute Dichte für ein langlebiges Kissen liegt zwischen 3,5 - 5,0 Pfund pro Kubikfuß. Wenn die Dichte niedriger ist, könnte das Kissen zu früh flach werden. Es gibt auch etwas, das man Indentation Load Deflection (ILD) - Wert nennt. Dies sagt Ihnen, wie weich das Kissen ist. Bei einem ILD von 8 - 12 wird das Kissen sich sehr weich und kuschelig anfühlen. Bei 13 - 18 ist es mittelfest. Und wenn Sie ein hochwertiges Memory Foam Kissen testen, sollte es vollständig innerhalb von 10 Sekunden zurückgesprungen sein, nachdem Sie es gedrückt haben.