EN
الرغوة الذاكرية مميزة للغاية بسبب خصائصها اللزجة المرنة. هذا يعني أنها تستطيع أن تتماشى بشكل مثالي مع المنحنى الطبيعي لعمودك الفقري الرقبوي، بينما لا يستطيع الوسائد العادية القيام بذلك. فكّر في وسائد الريش أو البوليستر. بمرور الوقت، تصبح مسطحة تمامًا. لكن الرغوة الذاكرية ذات الكثافة العالية مختلفة. فهي توزع وزنك بشكل متساوٍ وتبقى على ارتفاع يتراوح بين 3-4 بوصات. هذا الارتفاع مهم جدًا. فهو يساعد في تصحيح سوء التحالف من كتفيك إلى رأسك. أظهرت الدراسات السريرية أن للتوزيع المتساوي للوزن تأثيرًا في تقليل الجمود الصباحي بنسبة 68% لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للرغوة الذاكرية استشعار حرارة جسمك. عندما تنام على جانبك أو على ظهرك، فإنها تتكيف لدعمك بطريقة تمنع ضغط الأعصاب.
عند البحث عن وسادة رقبة جيدة، ترغب في الحصول على واحدة ذات تصميم موجي مريح يمكن تعديله. إذا كنت تنام على جانبك، ف你需要 وسادة ارتفاعها 4.5 - 5.5 بوصة. يجب أن تحتوي على حفر أعمق لدعم رأسك وإبقاء كتفيك في المكان المناسب. يناسب النائمون على ظهورهم الوسائد المتوسطة الصلابة. تحتوي هذه الوسائد على انحناء صغير في المنتصف لمنع انحناء الرقبة للأمام. من الجيد أن تكون للوسادة أجزاء قابلة للإزالة لتتمكن من تعديل سمكتها. حوالي 73٪ من الأشخاص يحتاجون إلى تعديل وسادتهم خلال الأسبوعين الأولين. إذا كنت تحصل على حرارة أثناء النوم، فإن غطاءً مصنوعًا من الرايون المستخرج من الخيزران والقابل للتنفس هو خيار جيد. يمكنه امتصاص الرطوبة. يعمل هذا بشكل جيد مع البنية المفتوحة للرغوة، مما يمنع تراكم الحرارة كما يحدث في منتجات الرغوة الذاكرية الرخيصة.
الأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة المزمنة غالبًا ما يبدأون في الشعور بتحسن بعد استخدام وسادة ذاكرة رغوية ذات شكل جيد لمدة 3-7 ليالٍ. تدفع الوسادة بلطف إلى الخلف، مما يساعد الأربطة في رقبتك. لا تُنشئ نقاط ضغط مؤلمة يمكن أن تؤثر على نومك العميق (REM). بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، فإن الأجزاء المنحنية في الوسائد العظمية الخاصة تمنع حركة رأسك كثيرًا من جانب لآخر. حركة الرأس هي سبب رئيسي للصداع أثناء الليل. أظهرت الدراسات أن استخدام هذا النوع من الوسائد يمكن أن يقلل من الشخير بنسبة 41%. يقوم بذلك عن طريق الحفاظ على موقع الذقن في الموضع الصحيح حتى تظل ممرات الهواء مفتوحة. إذا كنت تعافى من إصابة بالجلطات أو لديك التهاب مفاصل، فإن معدل التعافي البطيء للرغوة (يستغرق 8-12 ثانية للعودة إلى شكلها) يكون مفيدًا جدًا. فإنه يمنع رقبتك من التواء فجأة عندما تتغير وضعية نومك.
لجعل وسادتك تعمل بشكل جيد لفترة طويلة، يجب أن تهويها يوميًا. لكن كن حذرًا، لأن التعرض المفرط لأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يضر بالرغوة القائمة على البترول. لذلك، إذا أمكن، احصل على وسادة مصنوعة من رغوة مستخلصة من النباتات. استخدم غطاء مقاوم للماء، لكن ليس المصنوع من البلاستيك. يمكن للبلاستيك أن يحتبس العرق والزيوت، مما يؤدي إلى تقليل كثافة الرغوة. بدلاً من وضعها في الغسالة، قم بتنظيف البقع باستخدام مطهر لطيف. يمكن للغسالات أن تدمر بنية الخلايا في الرغوة. بالإضافة إلى ذلك، قم بتدوير الوسادة بمقدار 180 درجة كل أسبوع حتى يتم ضغطها بشكل متساوٍ. يجب استبدال الوسادة كل 18-24 شهرًا. مع مرور الوقت، تخسر الرغوة حوالي 15-20٪ من قدرتها على الاسترداد، ولن تدعمك بنفس الكفاءة.
الآن، بعض وسائد الرقبة المصنوعة من رغوة الذاكرة الجيدة حقًا تحتوي على ميزات خاصة. لديها مناطق مختلفة. يوجد جزء أعمق لدعم رأسك، وأطراف أعلى لتخفيف الضغط على كتفيك، وأطراف مائلة لتناسب أحجام الجسم المختلفة. وبعض الوسائد تحتوي حتى على طبقات مدمجة بالجيل. يمكن لهذه الطبقات أن تجعل سطح الوسادة أكثر برودة بمقدار 2 - 3°F مقارنة بالرغوة العادية. أفضل الوسائد العظمية توفر لك الدعم من جميع الجوانب، مع أجنحة جانبية إضافية. هذه الأجنحة تمنع رأسك من الترهل عندما تتغير من النوم على بطنك إلى النوم على جنبك.
Established in 2007, Welldo is a manufacture and trader specialized in the research, development and production of all kinds of memory foam pillows. We are located in Xiamen, with convenient transportation access. All of our products comply fit international quality standards and are greatly appreciated in a variety of different markets throughtout the world.
