
Gedigte foam is aanvanklik ontwikkel vir NASA-astroonauts om hul te help om die intensiewe druk tydens ruimtevaart te verduur. Nou het hierdie tegnologie volkome die ontwerp van sitkussings verander. Verskil van gewone foam of gelkussings, kan gedigte foam sy vorm aanpas om by jou liggaam te pas. Dit versprei jou gewig gelykmatig oor die oppervlak van die kussing. Dit is regtig geweldig omdat dit direk help met die areas wat gewoonlik seer doen, soos jou stertbeen (kokssis), heuppe en onderste rug. So, as jy sittende pyn, 'n hernieerde skijfie of herstel na 'n besering ervaar en ongemaklik voel, is gedigte foam 'n goeie keuse. Kliniese studies het getoon dat wanneer gedigte foam jou liggaam ondersteun en jou bekken in die regte posisie kry, dit die druk op jou rug met tot 29% kan verminder wanneer jy lank sit.
Wanneer jy 'n ortopediese sitkussing kies, is daar drie hoofdinge om oor te dink: hoe dig dit is, hoe dik dit is, en wat vorm dit het. Hoog-digste polsium, wat ongeveer 4 - 5 ponde per kubieke voet bedra, is baie goed vir kantoorstoelde as dit die beste ondersteuning bied. Maar as jy dit in 'n auto gebruik, kan medium-digste polsium 'n beter opsie wees. Gewoonlik is 'n kussing wat 3 duim dik is die beste. Dit gee jou 'n goeie balans tussen komfort en om jou te help om reguit te sit. Kussings met 'n gecontoureerde ontwerp, veral dié met 'n U-vormige uitsnyding, is wonderbaar om druk vanaf jou stertskelsel af te minder. En wig-vormige kussings help om die natuurlike kromming van jou rug te handhaaf. Soek ook na 'n kussing met 'n CertiPUR - US® sertifikaat. Dit beteken dat die materiaal nie toxisiek is nie. En verseker dat dit genoeg ventilasie-gaatjies het om jou by 'n komfortabele temperatuur te hou.
Die meeste mense kry geheugenspuis-kussings omdat hulle hul rugpien wil beheer. Maar hierdie kussings het ook ander geweldige voordele. 'n 2023-studie oor werksplek-ergonomie het gevind dat kantoorarbeiders 37% minder moe voel na 'n agt-uurse diens wanneer hulle hierdie druk-verliggende kussings gebruik. Die onderkant van die kussing is gemaak van nie-glip-rubber, so dat dit op sy plek bly of jy nou ry of by jou lessenaar werk. Die stof oormantel is antimikrobiële, wat beteken dit verhoed dat slegte geure opskep. Sommige mense gebruik selfs hierdie kussings as gemaklike knielplaatjies wanneer hulle tuinier of mediteer. Hulle is ook baie helpend vir mense wat vanaf operasies herstel. Baie fisioterapeute raai geheugenspuis-kussings aan pasiënte wat 'n hemorroïdekommisse of heupvervanging gehad het.
As jy wil hê dat jou kussen langer as 3 - 5 jaar duur, moet jy goed vir dit sorg. Draai die kussen een keer per week. Dit voorkom dat dit ongelyk komprimeer. En een keer per maand, laat dit uithang om dit weer pors te maak. In plaas van om dit in die wasmasjie te steek, skoon dit met mild wasmiddel deur vlekke te ruim. Dit help om die struktuur van die swesel sells intak te hou. As jy sensitief is vir hitte, plaas 'n asembare katoen oorlag tussen jou vel en die kussen. Dit sal voorkom dat jy te warm word. Verder, neem elke uur 'n staande breek. Stel 'n herinnering op jou telefoon om uit te rek en jou gewig verspreiding te verander. As jy kan, gebruik 'n aanpasbare staande lessenaar saam met jou kussen. Dit sal 'n baie goeie ergonomiese werkplek skep wat goed is vir jou rug op die langtermyn.
Baie mense dink dat hoe dik die kussing is, des te beter. Maar dit is nie waar nie. As 'n kussing te dik is, kan dit ekstra spanning op jou knieë en heupies plaas. Geheugenpolistreen maak jou nie warm as dit goed ventilmeer nie. Nuwe oop-sel ontwerpe kan hittebehoud deur 40% verminder in vergelyking met die geheugenpolistreen van 2010. Sommige mense mag sê dat alle kussings dieselfde is, maar digtheidstoetse wys dat daar groot verskille in kwaliteit is. Hoogkwaliteitspolistreen kan volledig terugkaatser binne 5 sekondes nadat dit komprimeer is, terwyl goedkoper polistreen langer as 15 sekondes neem. Dit is belangrik om te weet dat kussings nie net vir mense wat reeds pyn het, bestem nie. As jy hulle regelmatig gebruik, kan hulle help voorkom langtermynprobleme by mense wat by bure werk of baie ry.